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  • Ariel

LIVRE-SE DO STRESS

O stress é a causa mais comum da má saúde na sociedade moderna.


Como o tantra pode te ajudar nessa questão que é tão comum nos dias de hoje?


É muita coisa para cuidar e dar conta no dia a dia, é trabalho, estudo, filhos, serviço doméstico, etc etc.


Estar estressado não significa que você não goste das coisas que faz, significa apenas que seu organismo está lidando com situações que exigem grande esforço emocional.


Por isso às vezes estranhamos quando vemos alguém que diz: eu amo o que eu faço, amo trabalhar 12 horas por dia, às vezes mais, mas eu preciso respirar estou extremamente estressada. E você vê aquela pessoa se descabelando toda, às vezes literalmente perdendo cabelo.


E as causas do stress são inúmeras, não é verdade?


Quer saber como você pode amenizar esse stress todo?


O tantra vem propor exatamente isso, trazer você para o seu centro.


Eu vou explicar melhor o que significa isso.


Bom, o tantra é um caminho oriental de desenvolvimento pessoal e seu principal objetivo é estimular o autoconhecimento. Quando você se conhece, você está adentrando o seu centro.


Você está olhando para você, para seu corpo, você percebe que seus pensamentos não te dominam mais de forma viciante como acontece muitas vezes que somos tomados por pensamentos que eu digo desnecessários.


Você entra em harmonia com você mesmo, através da expansão da sua própria energia vital.


E o tantra é isso, é essa expansão da energia vital, é amor, é afeto, é esse resgate de você como ser pleno que você é.


Através dos trabalhos de respiração, toques, com a movimentação da energia vital, você passa a se conectar mais com você mesmo e cria uma consciência corporal e isso vai fazendo parte do seu dia a dia, você se torna uma pessoa mais centrada, com muito mais vitalidade e amor próprio.


Quer conhecer um pouco mais sobre o tantra? Venha nos visitar.


Permita-se viver essa energia, essa experiência, permita-se conhecer a você mesmo.


Texto escrito pela Terapeuta Rosa Laksha.


Quer continuar evoluindo? Clique aqui e saiba mais sobre O Poder do Autotoque Consciente.




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